Nieuwtjes.

Natuurlijke middeltjes

Zo houd je de kou buiten.

Gebarsten lippen, hoesten en verkoudheid. Het is weer die tijd van het jaar! Maar laat je niet van de wijs brengen door de donkere avonden. De perfecte remedie voor koud weer-kwaaltjes ligt misschien wel recht voor je loopneus. In je keukenkastje natuurlijk!

Als het gaat om de juiste middeltjes voor een gezond lichaam, heb je zonder het te beseffen veel natuurlijke middeltjes gewoon in je keukenkastje staan. Lees dus gauw verder en ontdek nieuwe mogelijkheden met de inhoud van je keukenkastje. Het zal je misschien verbazen, maar de alledaagse ingrediënten die je gebruikt om te koken, zijn meestal genoeg om de gewoonste kwaaltjes te behandelen. Het geheim schuilt in je kennis om ze op de juiste manier te gebruiken en klaar te maken.
Probeer zelf een aantal natuurlijke middeltjes uit:

Droge huid.

Nu de centrale verwarming weer volop brandt, kun je een droge en jeukende huid verzachten door een paar handenvol havermout aan je bad toe te voegen. Havervlokken zijn een traditioneel middel tegen eczeem en ontstekingen.

Ook kamille kan erg verzachtend werken. Voeg twee of drie theezakjes aan je bad toe voor een heerlijke verwenbeurt.

Hoesten en niezen.

Kruidnagel staat bekend om zijn antibacteriële werking. Om gesnotter en griep te verjagen, verkruimel je een aantal kruidnagels en voeg je ze aan je favoriete kruidenthee, zoals kamille of citroen en honing, toe.

Buikpijn.

Nu de feestdagen weer in volle gang zijn, kunnen rijke maaltijden voor maagzuur of een opgeblazen gevoel zorgen. Eiwit kalmeert de maag en is daarom erg handig tegen maagzuur en indigestie. En een opgeblazen gevoel kun je behandelen met een verzachtend kopje pepermunt-, gember- of venkelthee, want dat bevordert de spijsvertering.

Geïrriteerde ogen.

Verzacht vermoeide en gezwollen party-ogen met een kompres van geraspte rauwe aardappel en komkommer in een gaasje. Als je geen gaasje hebt, leg je de groenteschijfjes rechtstreeks op je gesloten oogleden. Neem vervolgens even de tijd om je te ontspannen. In een mum van tijd zien je ogen er opnieuw stralend uit en ben je weer klaar om te feesten!

Gebarsten lippen.

In tegenstelling tot je huid, beschikken je lippen niet over de natuurlijke oliën die nodig zijn om ze tegen kou en de lage vochtigheidsgraad ten gevolge van binnenverwarming te beschermen. Maar door gebruik te maken van natuurlijke vetstoffen en waxes hoeft glimlachen ook tijdens de komende koude wintermaanden geen pijn te doen. Combineer bijenwas en cacaoboter voor een uiterst vochtinbrengende natuurlijke verwenbeurt. Je kunt bovendien ook met natuurlijke kruidenoliën experimenteren. Probeer sinaasappel, citroen, mandarijn, limoen, citrusvruchten, anijs, venkel of een kleine hoeveelheid pepermunt. Dat is niet alleen geweldig lekker, maar ook goed voor je!